一周一次的体能训练快乐的开始了，体能训练的内容是；篮球，小朋友们在斑马老师的带领下，手持篮球认真的学习着如何拍球。
在斑马老师的细心指导下，小朋友们膝盖微微弯曲，眼睛仔细盯着自己的篮球，嘴里念着1、2、3、4......小手一上一下的拍着篮球。
小朋友开始学习双手拍球了，大家把小手伸出来，模仿老师的姿势，认真的学习着，虽然都刚刚学习，但孩子们的热情十足，积极性可高了。
斑马老师接着又教小朋友运球，这可是一个有难度的动作，可是小朋友们也不怕。瞧，有一个可爱的小女孩勇敢的给大家示范，我们看看她做的可真棒！
大家都如饥似渴的认真听老师讲解如何运球，孩子们边听边练习。
经过了一节课的学习，大家都掌握了基本的拍球和运球的方法，小朋友们开始集体运球了，一个紧跟着一个把球从呼啦圈里慢慢运过来，球动人也要跟着球走动。
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