篮球动作表现训练师职业技能培训班西安

前言

博鳌体育技术专家委员与年6月-12月耗时半年面向海内外专家积极开展交流合作,分别与来自美国韦恩州立大学、美国春田学院、加拿大莱思桥大学、日本田径联盟教练员教育部、新加坡体育理事会运动生物力学部,国家体育总局体育科学学会生物力学分会、中国医体整合联盟、国际田联地区发展中心、北京体育大学等机构专家进行讨论交流。经过半年时间的努力,于年在“体能训练”、“运动损伤康复”课程基础上,面向社会推出了“青少年田径训练”、“少儿动作表现训练”、“动作技术诊断-(生物力学)”“足球/篮球专项体能训练”、体医融合-“科学锻炼指导师”课程及全国高校《动作学习与控制》、《肌动学》、《运动伸展治疗学》、《软组织贴扎技术》等师资类课程。并邀请以上机构专家担任课程带头人在适当时机来国内授课,面向社会开展项目培训工作。

一、培养目标

践行体能训练前沿、国际化的教学理念,进一步提升篮球体能训练工作者的教学技能和训练效果,建立教练员动态知识和技能更新体系,加大职业技能培训力度,提高体育工作者就业水平。

二、培训课程

“篮球体能训练师职业技能培训班”(高级)

三、培训内容

课程总计2天

(一)理论课

1、动作程序与动作模式

(1)动作程序理论

(2)人体动作模式

2、人体动作模式类型层次结构

(1)基础姿态环节定位

(2)自然基本动作模式

(3)专门熟练动作模式

(4)高级表现动作模式

3、人体动作模式基本属性与动作表现

(1)人体动作模式的稳定性和灵活性

(2)神经肌肉骨骼系统结构与功能的相辅相成

(3)人体张力整体与动作表现的内力外力基础

4、篮球动作模式分析与训练方法

(1)篮球动作模式分析

(2)篮球动作模式训练方法

5、篮球动作表现训练内容和方法体系

(1)篮球动作表现训练结构与目标

(2)篮球动作表现层次与人体动作行为发展

(3)篮球动作表现训练内容核心要素体系结构

6、篮球训练师基本素养和能力结构

7、篮球技术训练内容和方法

8、篮球战术训练内容和方法

(二)实践课

1、身体环节精确定位和静态、动态基础姿势训练方法

2、肢体直线加速和高速冲刺动作训练方法

3、身体多方向启动、加速、减速、急停动作训练方法

4、身体操控物体动作训练

基于动作科学,针对篮球运动需求进行瑞士球训练方法、博速球训练方法、实心球训练方法、腹力轮训练方法、摇绳训练方法、悬吊带训练方法、牵拉带训练方法、自由重量训练方法等。

5、动作功能和表现测试操作方法

(1)功能动作筛查测验

(2)下肢Y形平衡测验

(3)上肢Y形平衡测验

(4)T形变向跑快速移动测验

6、篮球技术训练内容和方法

7、篮球战术训练内容和方法

四、培训对象和规模

1.培训对象:从事篮球训练相关从业人员;各类院校体育教师,各体校、运动队教练员;体育专业在校生、社会体育指导员、以及致力于篮球体能训练师职业发展的社会人士等。

2.报名要求:拥有大专及以上学历,或从事三年及以上相关工作。现场报到时,提交本人身份证正反面复印纸质版;电子版蓝底两寸免冠照片;填写国家专业技术人员资料表。

3.培训规模:50人。

五、证书获取和颁发

经理论和技能操作考核合格的学员,可获得由全职业教育工作委员会颁发的《专业人才技能证书》,证书表明持有者通过培训考核,掌握了相应的岗位知识和能力,可在上岗、晋升、评优时作为重要参考依据。证书序列号为全国 号码、全国通用、终身有效,可通过职业教育工作委员会







































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