【篮球技能包】背后运球（Behind t
点击上方“篮球新势力”可订阅哦！背后运球（Behindtheback）背后运球（Behindtheback）是为了变向摆脱防守进行突破的常用技术手段，背后运球经常应用于比赛之中。不过欧洲球员和美国球员在背后运球的操作和应用上是不同的，欧洲球员背后运球注重节奏的把握，美国球员（确切说是黑人球员）则注重速度和爆发的结合。不过万变不离其宗，不管怎么变化，原理都是一样的。
背后运球分为两种。
一种是背后运球急停。快速突破过程中一个背后运球急停，拉开空间，投篮出手。
第二种背后运球突破，利用速度和爆发力，或配合一段Crossover，欺骗对手重心，背后运球过人。背后运球变向相比于一般的身前变向有很大的难度，前者对于节奏的把控更为重要，在实战中也要注意防守人的位置，切不可生搬硬套。细节和要点1要保持重心，不能左右上下移动2绕球时，双脚与肩膀同宽。3将球控制在腰部以下，这样才会避免翻腕的尴尬。4另一只没有手要做好接触球的准备。5如果是背后运球急停，刹车要稳。6如果是背后运球过人，将球往前多放一点，配合肩膀前倾，造成从一侧突破假象。7要多练习练习方式：当在球场下场休息的时候，可以站在场边边练习边看人如果你熟练了，也可以参加一些其他技能进去，比如胯下运球+背后运球实战中也要灵活应用，比如CP3这种，背后加转身，很吊有没有视频下载北京什么医院治疗白癜风比较好北京治疗白癜风哪个医院专业