三步上篮、远投三分、争抢篮板……在合肥学院体育馆，经常有一位白发苍苍的老奶奶，施展着篮球“绝技”，一招一式可一点儿都不比小伙子差。老奶奶名叫岳景霞，虚岁已经80了，除了打篮球，她还是一位瑜伽达人，羽毛球、排球也是样样精通。
白发苍苍篮球技艺不一般
“我从小就喜欢打篮球，小学4年级的时候，就开始打篮球。如今快80岁了，却是越老越离不开篮球。”上周日，在合肥学院体育馆，今年虚岁已经80的岳景霞老人，一出现在篮球场，便吸引了众多篮球爱好者的目光。
三步上篮、远投三分、争抢篮板……很多人没想到，岳老还能做腾空的动作，“我的投篮可准呢，很多年轻人都比不了我。”岳老告诉记者，“我经常过来这里打球，篮球已经成了我生活的一部分。”
已经有60多年球龄的岳老，今年有个遗憾，“本来想跟着合肥木兰队，去美国参加世界华人篮球赛，可惜签证没有办下来，未能成行。别看我年纪大了，在场上的作用可不小呢。”
上周日，是合肥木兰队 一次训练。今天，这支由上世纪七八十年代安徽女篮主力构成的老年篮球队，将代表安徽出征美国，参加世界华人篮球赛。彭敏、朱桂银、孙善珍、朱晓梅、刘玲、李萍……在这支队伍中，有很多耳熟能详的名字，其中彭敏和朱桂银还曾入选过国家队。很多人都已经退役30多年了，但她们并没有放弃篮球，岳景霞也是她们中的一员。
老当益壮比赛连抢三个篮板
岳老在木兰队中，年纪 ，也不是运动员出身。不过说到岳景霞的篮球水平，木兰队员，曾经是省女篮队的李萍告诉记者，“虽说不是专业队球员，可岳老的篮球技艺让我们都十分佩服。”
话可不是凭空说说，去年在武汉举行的第29届世界华人篮球赛中，岳老披挂上阵，白发苍苍的她，身手矫健，连抢3个篮板，为木兰队 夺冠，立下汗马功劳。那次比赛，有来自31个国家和地区的支球队共名队员参赛，这也是该赛事创办以来，参赛国家、人数最多，规模 的一届，而岳景霞则是其中年纪 的一位。
“当时，我上场时，包括对手在内都很惊讶，但我用自己的表现征服了她们。”岳老显得很自豪，“我在场上打后卫，一位柳州队员跟我说，‘您别过中场线吧’，我说，‘这怎么能行，比赛就是比赛，要尽心尽力防守’。 ，我把那个对手惹火了，说‘您怎么老是防我？’”回忆起当时的场景，岳老依然历历在目。
岳老告诉记者，“通过篮球，我结识了很多球友。比赛前，她们担心我年纪大了，都不愿意带我出去逛街。可比赛之后，朋友们就再不提我的年龄了，还带我登上了黄鹤楼。”
如今的合肥木兰队，又补充了很多新鲜血液，其中有上世纪70~80年代省女篮队的主力刘晓燕，还有年北京亚运会 周箐，“虽然这次没能随队出征美国，但我由衷地祝愿她们，取得好成绩。”岳老遗憾之余，给队友们送上了祝福。
运动达人希望年轻人多锻炼
除了打篮球，岳景霞还是一位运动达人，瑜伽、羽毛球、排球样样精通。“其实我是沈阳人，年来到合肥，以前在江淮仪表厂工作，一直是厂里篮球队的队员。”说话还有些东北口音的岳老，信奉“生命在于运动”的理念，“退休之后，我也定期打各种比赛。”
从年开始，岳老练上了瑜伽。十多年过去，现如今，一些高难度的动作，岳景霞都游刃有余，身体柔韧度非常好。“我已经成了西园街道的瑜伽教练，每天一大帮人都跟着我练呢。”岳老告诉记者，“瑜伽的确对身体、心理都有益处，不管是年轻人还是上了岁数的人，练过瑜伽后那个精气神就是不一样”。
现在，慕名而来的人向岳老拜师学艺，她不收一分钱。每天，一个银发老人领着大家练瑜伽，已经成为西园街道一道亮丽的风景线。
“我希望，有更多的年轻人，来分享我的健身心得。”岳老告诉记者，“我每天早上6点准时起来锻炼。现在很多年轻人喜欢睡懒觉，这可不好。有时在大街上，看到一些人年纪轻轻，走路却弓着腰，看上去很不舒服，我就会上前提醒他们要‘直起来’，年轻人应该多多锻炼才对。”
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