河源市星河篮球训练营 期顺利开课
一、开营情况：
由河源市星河体育文化发展有限公司组织的年暑假篮球培训班顺利进行， 期学生上课人数达到一百人，分为六个小班上课，聘请六位河源市中小学知名体育老师教练上课，教学严谨，密度适当，根据学生基础情况，做出针对性的训练；根据学生的水平，分班教学，根据学生的兴趣，分组竞赛游戏。
二、培养目标：
培养挑战性、创造性；增强团队精神和竞争意识，激发成就感，培养学生健康的篮球运动观念，树立正确的篮球意识，从青少年抓起，培养既会打球又有知识的复合型人才。
三、课程安排：
暑假星河篮球训练营教学大纲
课时
教学内容
1
篮球运动的起源、发展、特点及锻炼价值；篮球基本技术、球技练习，身体基本姿式
2
熟悉球性、移动、起动、急停、转身、变方向跑、侧身跑、后退跑、滑步、后撤步。
3
熟悉球性、传接球、双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球、单、双手反弹传球、双手接球。
4
复习移动、起动、急停、转身、变方向跑、侧身跑、后退跑、滑步、后撤步。
5
运球：高运球、低运球、运球急起、急停、体前变向换手运球。投篮、原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间单手肩上投篮。
6
专项素质：灵敏类、速度类、速度耐力类、力量类。
7
复习运球：高运球、低运球、运球急起、急停、体前变向换手运球。投篮、原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间单手肩上投篮。
8
持球突破：原地持球交叉步、同侧步突破。抢进攻篮板球、抢防守篮板球。
9
理论知识：
10
全队战术：半场人盯人防守与进攻半场人盯人、复习突破技术。
11
战术基础配合：传切配合、掩护、防持球队员、防不持球队员。
12
实战训练：教学比赛。
四、招生信息：
1、报名上课地点：雅居乐二期室内篮球馆
2、报名----（陈教练）
3、收费标准：每期/人/元（送 篮球、球服、饮用水和保险等）
4、训练时间： 期：7月13号--24号；第二期：7月25号--8月5号；第三期：8月6号--17号；每期12天，每天2小时（两节课），早上8点--10点，下午2点--4点
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