重庆行者跑团为规范秩序，更好的组织跑团活动，请各位跑友在最下方点击“阅读原文”填写资料，会有统一的团队服装发放哦~57岁的美国老太太JoanBenoitSamuelson跑了几十年马拉松，如今依然跑得带劲。而中国女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时，半年后髌股关节软骨被磨掉一半，走路困难形同瘫痪。可[详细内容]
日期: 2018/4/3
相对于核心、腿部力量背部的力量才是对于篮球运动员最重要的下面几种引体向上推荐给大家训练当然对于初学者带回力的引体向上更加合适找个横杠练起来吧本月推荐你以为日本那些漫画都是开玩笑的？库里过人大全，你会几个？对于没有见过艾弗森crossover的人来说，学会这个全场你最帅！无奈！篮球送你了，我不要了！I[详细内容]
日期: 2018/3/26
~我们没有和淘宝合作，并不是什么内部人员~我们只分享优惠商家促销，随时降价或者涨价，请以实际为准~文章结尾有领取方法商品男儿童运动鞋网面透气跑步鞋券后价：89元淘口令:￥YxQmySeM￥---------柔韧包裹鞋面，耐磨防滑橡胶底，贴心缓震设计，防撞鞋头，青春四色可选，动感跑鞋，玩出童趣~淘宝优[详细内容]
日期: 2018/3/15
寒假要到啦！！！~您家的孩子天天对着手机 荣耀、吃鸡吗？每天为孩子处于亚健康状态您心疼吗？赶快来报名惠州市体校篮球班吧！给您一个健康，快乐的寒假！??#因球而生#惠州市体校青少年体育俱乐部是我市经国家体育总局批准创建最早的 青少年体育俱乐部之一，成立于年。是以惠州市范围内广大青少年体育活动爱好者为主[详细内容]
日期: 2018/3/11
过去了，我们篮球培训班的学员在这一年里身体更强壮了，性格更开朗了，球技也更好了！ 马上寒假就要开始了，在这寒冷的冬天，打篮球可是好处多多哦： 冬天是骨骼最脆弱的季节。冬季打篮球的好处是可以让你身体的各部位肌肉得要舒展拉伸。身体能够运动发热，抵抗寒冷。 打篮球有助于身体机能的调动，活[详细内容]
日期: 2018/3/11
广东省篮球协会与广州华蒙星体育发展有限公司联合举办的广东省幼儿篮球初级教练员认证培训班今天结束了 天的课程。中午12时许，共名学员在工作人员的指引下陆续到达酒店办理入住并准备接下来为期三天的培训学习。下午14时许，伴随着庄严的国歌声，简短的开班仪式正式开始。中国篮球协会副主席、广东省篮球协会主席刘克[详细内容]
日期: 2018/3/8
自家孩子身材矮小，没自信？心里隐隐担心但找不到方法？现在，孩子们最盼望的寒假马上就要来了！让孩子在寒假里实现身高上的“弯道式超越”同还能锻炼大脑发育，提高身体素质培养团队意识，增强自信心你只需要来“二十三体育”剩下的交给我们！！超大面积的场所！！专业的名师教练！！分级课程，随到随学！让你的孩子也能体[详细内容]
日期: 2018/3/8
篮球课堂每日一学大家好，我是技巧君！欢迎来到 一期的教学！拜佛过人，是起源于街头篮球过人招数，其实质就是假投真突，换句话说，就是你在运球时，突然做投篮姿势，但并不是真的投篮，也不是死球（注意千万不要翻腕）。你会发现，当这个动作做得好的时候，是很容易调动防守重心，非常轻松就能一步过掉了防守！拜佛动作的[详细内容]
日期: 2018/3/2
背身单打作为一种基本的篮球技巧，被很多球星所运用，也被我们无数次模仿。作为一种内外线球员都可以运用的方式，练好背打对于进攻得分十分有帮助，下面就让我们一起来学习这种基本技巧吧！外线球员之中，乔丹、科比是将此技术运用的最纯熟的球员。科比翻身跳投要点：外线球员——用背部多次靠打防守队员，判断他有木有吃晃[详细内容]
日期: 2018/2/22
冬天，虽然没有春天迷人的鸟语花香，没有夏天壮观的闪电雷鸣，没有秋天诱人的丰硕果实，但它也有献给大自然的含蓄的美。11月23日下午，我园进行了老师篮球技能技巧的预赛，教师分别为美工组和音乐组两组比赛。计时、评委员到位美工组的老师们预赛候场中美工组老师比赛开始啦，加油！音乐组的老师们预赛候场中音乐组的老[详细内容]
日期: 2018/2/22
三步上篮作为篮球手基本的进攻技能，?今天学习的就是三步上篮技巧，如何控制速度，如何拉开和防守者的距离，起动速度要快。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮时篮球出手前 的三步， 步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的 步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所[详细内容]
日期: 2018/2/10
打篮球过人的技巧方法 1、蝴蝶穿花 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 [详细内容]
日期: 2018/2/9
篮球课堂每日一学遇到强悍的防守者，教你如何创造投篮空间！以下教学其实是非常基础以及实用的！非常适合野球场场上创造投篮空间！当然，这套技能对于你的投篮水平也有着这一定的要求！那么怎么样才能让你的投篮更准？一个字”练“！利用三威胁+探步试探防守，持球向一边行进，突然向防守队员的相反的方向跨步，并顺势起跳[详细内容]
日期: 2018/2/8
篮球课堂每日一学有的人平时练习投篮很准，但是在实战中却很难发挥出攻击力，除了体力是一方面以外，对身体的控制是命中率的关键所在，今天科林训练师为大家带来的就是NBA球员都需要掌握的跳投技巧，这些技巧正是成就像库里、雷迪克等投手成功必不可少的因素！1、臀部下压在投篮之前调整脚步和方向的同时，你的臀部必须[详细内容]
日期: 2018/2/6
篮球过人技巧是球场上必备的虐场绝招下面让我们一起学习一下球场九大篮球过人技巧实战绝招之过人技巧▼1.蝴蝶穿花突破前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远。左手运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换手运球。右手把球从地运起的同时，身体迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂[详细内容]
日期: 2018/1/28
这次我们要讲的故事发生在一年半之前。让我们先将时钟拨回到年3月17日，当时CBA的总决赛进行到第四场，正打的如火如荼，交战的双方是北京队和辽宁队。那场比赛的结果相信不少人还记得，北京队在主场以比险胜辽宁，将双方的大比分扳成了2比2平。但是在那场比赛中发生的一个小插曲，不知道是否还有人记得。故事的主角[详细内容]
日期: 2018/1/25
睿博篮球训练营信宜首家可以推送青少年省队篮球训练营信宜首家拥有外籍教练团队的篮球训练营信宜首家与广州天河体育中心篮球营合作的篮球训练营教练团队：信宜市市队教练，信宜市市队骨干队员，毕业于各大体育院校教练。（均是致力发展提高信宜篮球水平的核心人员）有丰富的比赛和青少年培训经验。我们用 的教学理念， 的[详细内容]
日期: 2018/1/23
藤の電台??周末好呀vrybaby！「WhatDoYouWarToday？」你今天穿了啥？有留意上两期「潮鞋速递」的朋友应该都知道这个新增的栏目：#WDYWT#该栏目致力为各大鞋控搭配控修图控提供足够炫富空间大家可以尽管用装逼轰炸后台君（我）一旦入选皆可获得都！有！福！利！事不宜迟，我们赶紧看看上一[详细内容]
日期: 2018/1/23
感受一下前几天的场面一个个买起来怎么都跟不要钱一样还没抢到的朋友给你 一次机会耐克阿迪全线5折 一天！！！↓↓↓华莱士耐克的分类中属于休闲鞋系列耐克最经典的复古跑鞋款式之一，Hurache这个单词有条带拖鞋的意思最初是想给运动员设计一双清凉体验的鞋子零售价元5折价.5元乔丹系列篮球鞋零售价元5折价.[详细内容]
日期: 2018/1/22
篮球赛报名开始F.G.C篮球联赛的活动主题为：#Nicetomeetyou#意为很高兴遇到你。还记得初次“遇见”篮球时吗？还记得初次打篮球“遇见”的兄弟们吗？还记得初次赢得比赛“遇见”喜悦的泪水吗？聚是一团火，散是满天星，那些无法磨灭的记忆，挥洒汗水的背影涌上心头，无论是现在还是将来，与篮球相遇的我[详细内容]
日期: 2018/1/17
