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篮球的基本知识和裁判员理论知识一、篮球的基本知识:
1.篮球的起源:
年12月初,篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校的体育教师詹姆斯奈史密斯博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士于年去世,终年78岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着,而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯奈史密斯纪念。
2.篮球场场地的知识:
篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。若是室内场地:天花板或 障碍物的高度至少应为7m。篮球场的长边界限称边线,短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰,线宽均为5厘米。以中线的中点为圆心,以1.8m为半径,画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
二、篮球裁判员知识:
1、篮球裁判员的要求:
1、业务素质,也就是篮球基本知识,像篮球的基本规则,不同地区篮球规则之间的差异掌握的越多越好;能掌握合理的临场判罚尺度标准。
2、身体。裁判不跑是不行的,虽然没有足球裁判跑得多,也没有运动员跑得多,但是边线折返跑异常怎么也得来上几十次,体力不行的万万不能胜任的。
3、心里素质。大心脏、注意力集中、视野范围大、良好的合作精神以及良好的精神状态。
4、职业道德。三公原则是基本,不光球员要有,裁判更是要着重注意
5、良好的学习态度。这是一切的基础,以上的所有种种都是因为有想学的动力推动才会逐步成为现实,水平的提高也要靠这种态度来驱动。
6、队友的信任及配合。两个或者三个裁判员在一起吹罚比赛时之间的要互相信任,并且配合默契。
2、裁判员知识的简单介绍:
1.比赛方法
每队12人,比赛时每队5人上场比赛。比赛分为4节次,每节10分钟,中间休息2分钟(3-4节间休息5分钟)。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主裁判抛球双方跳球,开始比赛。第2、4节开始向球场北边进攻队员发球开始比赛。第三节继续实行跳球争夺球权进行比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等死球状态下进行交换。
5.犯规
种类有:打手,阻挡,拉人,推人,非法掩护,双方犯规及技术犯规和违体犯规等等。每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。
6、罚球
是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
7、违例
主要的违例行为是:1、非法运球;2、带球走;3、3秒违例;4、使球出界.队员出界(球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界).5、5秒为例(被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权)。6、球回后场(球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场).
3、篮球手势的简单介绍:
1、得一分--单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度(身高低于CM,建议手举高点摆到CM的位置),停留1~2秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分),接着手的腕部带动食指向下弯曲。
2、得二分--单手食指与中指伸出,与眼同高,停留1~2秒,接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。
3、三分试投(不是得分,是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试)--单手过头顶伸直手臂举向空中,拇指、食指、中指展开。
4、三分投篮成功--两个手全高举过头顶(伸直手臂),每个手伸出拇指、食指、中指表示。
5、取消得分或取消比赛--双手(手掌)在胸前作交叉状(剪刀状)交叉一次。
6、阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。
7、打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。
8、推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。
9、拉人:犯规鸣笛后,左手拉握拳,右手拉住左手手腕。
10、技术犯规:双手手掌张开,做成T字型。
11、违体犯规:左手握拳,右手抓住左手手腕,高举头顶。
9、走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。
10、两次运球:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。
11、暂停:左手五指并拢,右手食指垂直于左手手心。并且高举。
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