胯下+反向跳步：如今后卫的必备技能！
有练过的同学们一定会深感此招的惊喜指数，
此招通常运用于投篮前制造空间的晃动，
当你练到球手合一、自然流淌后，
其更多的是作为控球时的节奏调整，以及过人动作的使用！
做一个胯下动作，肩膀保持一条直线，降低重心
往45度做一个短的跳步动作
注：反向跳步，发力脚是你做胯下的突破脚，
因为是反向发力，所以在与意外性、
迅速性，所以不用做大距离跳步
跳步的时候重心要向下要有爆发力，
像是在空中短暂做往下坐下的动作。
另一只手要准备好拨开对手的手，
球要靠在你臀部的外侧位置。
当你着地的时候，
就要做好好投篮的准备动作了！
此技能的难点在于胯下后，
跳步的脚步衔接要配合身体重心的晃动，
还有就是手对球的控制，
如果你紧接葱拔，那足够的腿部力量，
才能保证你整体的投篮速率。
稿件来源：篮球技巧教学
白癜风医院电话北京专治白癜风的医院有那些