篮球课堂每日一学敏捷梯能提高快速脚步移动能力能提高身体的灵活性平衡性和协调性梯子是最通用的培训工具还可以帮助提高我们多方位的速度和加速度一遍又一遍地演练梯子会增加神经系统对速度的记忆使我们在必要的时候做出各个方向的快速移动进入教学想提高脚步速度的按照下面的图片模仿着做就可以了 NO.2NO.3NO.[详细内容]
日期: 2018/2/8
篮球课堂每日一学运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。一、身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。二、手臂动作运球时，五指张开，用手指[详细内容]
日期: 2018/2/6
篮球课堂每日一学双手胯下运球单手前后运球坐着胯下运球单手胯下绕腿运球双手绕头运球双手交替手指运球三种方式胯下8字形运球坐式腿间运球体前换手变向与背后换手变向单手胯下运球反手胯下运球坐式胯下运球金鸡独立绕腿运球让运球像喝水吃饭一样成为你生活的一部分END酷玩篮球粉丝3群：长按上图点击识别北京治疗 白癜[详细内容]
日期: 2018/2/1
在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看 后卫一个转身也是让人找不着北就两字：厉害！好了不多说了，今天就说说转身。一：内线转身1、判断：即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。现在就说说判断[详细内容]
日期: 2018/1/31
篮球课堂每日一学护球是篮球技术中的一个基础动作，虽然很多兄弟们都经常打球，有的甚至经常打比赛，但在面临紧逼防守时很多兄弟同样会因为紧张而不知道该怎样去保护手中的球，不知道该把球放在什么位置最安全，导致球被对方切掉，失去进攻机会，今天就来普及几个基本的护球动作。一、先来看几个接球后的护球动作二、行进中[详细内容]
日期: 2018/1/28
CBA下赛季赛程或将延长至5月众所周知，以往的CBA联赛一般是在每年的10月或11月开始，最迟至次年4月左右结束。但是，新赛季CBA联赛时间将与篮球世界杯预选赛的时间相冲突。因此下个赛季的CBA联赛赛程将会作出一定的调整。据记者从中国篮协了解到的消息，CBA下个赛季将会持续7个月左右，预计从今年10[详细内容]
日期: 2018/1/23
年12月01号-12月10号上海·闵行·莘庄申旺路18号（原迪比特大厦）活动介绍TOREAD/探路者全场0.5折起，3折封顶（单品低至13元起）（现已入仓件）羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、软壳运动衣等背包、帐篷、睡袋、保温杯、登山杖等登山鞋、营地鞋、徒步鞋等......Lining/李宁全场2-5折，买3[详细内容]
日期: 2018/1/23
大家嗨才是真的嗨，恒大广场第二届白领嗨购季！劲浪狂欢72小时！小编带你去看看到底有多嗨！满返！大牌超值购！狂欢HIGH不停！小编知道你们最最最关心的，当然是哪些福利啦！废话不多说，直接上福利~▼▼▼▼劲浪体育折后满元返元返券时间：9月22日-9月24日（周五-周日）领券地点：恒大广场三楼劲浪体育门口[详细内容]
日期: 2018/1/22
如果要问adidas 影响力的球鞋是哪双？想必诞生于年的adidasSuperstar一定榜上有名。作为 双低帮篮球鞋，adidasSuperstar凭借出色的灵活性以及极具辨识度的贝壳头（ShellToe）保护性，在70年代瞬间席卷NBA赛场。NBALogoMan杰里韦斯特和“天勾”贾巴尔对它的垂[详细内容]
日期: 2018/1/17
篮球火数学与统计学院篮球赛第二天荣耀留在过去，未来更加可期。——林丹《直到世界尽头》1投篮时刻进了没进了没！！！？力拔山兮气盖世！腾飞~感觉时间都静止了！你知道什么叫做灌篮吗？那就是用几乎要把篮框砸碎的力气把球砸进去，这是最能振奋士气的投篮。 ——赤木晴子2兄弟无兄弟不篮球篮球考验的不只是个人，[详细内容]
日期: 2018/1/16
科蜜们速来围观，今天要给大家安利一本关于关于科比的好书。没错，就是这本《科比·布莱恩特全传》。说起作者段冉，喜欢NBA的读者们都不会陌生。作为体育节的网红段子手，他从来不缺粉丝。这个从小英语全校 的球迷，是靠着自己近乎疯狂的执着，一步步走到了今天。年2月科比与作者在训练馆一起观看比赛录像年入行，段冉[详细内容]
日期: 2018/1/11
立志欲坚不欲锐，成功在久不在速！——鸡爷篮网VS太阳比赛时间：年3月24日星期五07:30比赛场地：巴克莱中心直播频道：文字直播篮网太阳VS篮网近况北京时间3月24日早7:30，NBA常规赛布鲁克林篮网队将在巴克莱中心球场迎战菲尼克斯太阳队。篮网本赛季表现不佳，糟糕的战绩也让他们提前无缘季后赛。上场[详细内容]
日期: 2018/1/5
本次“晋江国际鞋纺城杯”无线泉州篮球嘉年华乡镇赛的半决赛较量昨晚在晋江英林镇东埔村篮球公园进行。浮桥街道VS常泰街道78：60陈埭镇VS宝盖镇89：68浮桥街道与陈埭镇将会师决赛宝盖镇与常泰街道则争夺季*这么“燃”的比赛泉州人怎么能错过呢！！昨晚的比赛现场被五千多名观众围得水泄不通看航拍图相信很多小[详细内容]
日期: 2018/1/4
腾讯体育8月12日讯NBA战火即将重燃，你准备好了吗？据《露天看台网》报道，NBA官方将在北京时间8月13日公布-16赛季的常规赛赛程，今年休赛期马刺队和火箭队等球队都进行了补强，他们缩小了自己与勇士队和骑士队的差距，因此没有理由不相信新赛季的竞争将会变得更加激烈。在选秀大会和自由市场之后，球迷们一[详细内容]
日期: 2017/12/30
“抄截、妙传、盖帽、投篮……”连续几天的雨天也阻挡不了爱运动的男儿们。6月17日18时，由安溪县电子商会协会主办、安溪县篮球协会协办的安溪电商杯篮球友谊赛在安溪茶学院室内篮球场打响。据了解，本次比赛共有16支队伍参赛共进行36场比赛， 决出冠亚季*及人气奖；参赛队伍来自安溪藤铁电商、茶叶电商、电商平[详细内容]
日期: 2017/12/30
很多家长认为篮球运动是大人的运动，不适合孩子，很多家长在幼儿园要开展篮球运动的时候很担心孩子会受伤，认为没有必要这么小就进行篮球运动，其实这都是对篮球运动认识存在误区。学龄前幼儿打篮球的好处 1、学前的孩子蹦跳自如自制能力强。 2、打篮球应用双手和双腿可培养孩子的协调能力。 3、打篮球可[详细内容]
日期: 2017/12/27
匹克飞人篮球夏令营告诉你打篮球有什么好处打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天就说说经常打篮球有什么好处。方法/步骤反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话[详细内容]
日期: 2017/12/26
让孩子有个健康、快乐童年是家长们的共同心愿。而开展幼儿体智能教育，是通过让孩子参与游戏、音乐体能互动、亲子体能教育活动，锻炼了幼儿体魄，活跃了身心，深受广大家长和幼儿喜爱。01男孩为什么会喜欢打篮球，因为篮球给了男孩太多太多……伤心寂寞时，一个人在球场上练球，是篮球给了男孩安慰；孤独无助时，还[详细内容]
日期: 2017/12/24
随着天气越来越那么的凉爽秋天的脚步也加快了鸿星尔克唤醒能量释放自我总有一款让你“上瘾”！有没有很心动还在等什么？百悦广场B区鸿星尔克运动服饰全场夏款买一送二活动时间：8月全场夏装买一送二大家还在等什么？快来百悦广场鸿星尔克运动专卖店吧店址：涟水百悦广场B区5号门入口处-End-更多活动详情请继续锁定[详细内容]
日期: 2017/12/17
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日期: 2017/12/16
