交叉步是我们篮球运动中最基本最简单的过人技巧，但大家别小巧这个技术，最简单的技艺发挥到 就是最难得，一次交叉变向晃过防守者几乎是不可能的，所以需要大家能把多锻炼左/右手的控球训练，一定要做到左边和右边都能做交叉步。NBA历史中，交叉步能做到 的只有两个人一个是“答案”另一个是德隆，他们的交叉步可以说已经做到神乎其技。艾弗森的交叉步牛逼到1.83M可以打得分后卫，无人能防！德隆当年用这一招晃的保罗晕头转向，所以才有了吃饭睡觉打保罗这一说！
先来看艾弗森的交叉步crossover，昔日晃过乔老爷这个球进了答案的生涯大进球！真的帅的无法！
这第二个球有了答案详细的交叉步动作分析，怎么样的节奏，运动的轨迹等等，这个技术就是这么牛逼！你们想学不？
这个球，德隆两个变向动作直接把对手晃倒在地，不知是地太滑还是，德隆的交叉步太过于牛逼。
下面我们就一起来学习一下这最简单又最难的交叉步吧：
先用逐渐熟悉左右的胯下运球和交替运动，让身体记住球的变化。一定要左右手都可以才更有用！
NO.2用板凳石头等当作防守者，做练习，首先从右手边开始练习，右手往左手一个胯下运球，然后左手马上运球换到右手的一个突破！
NO.3同上，只是方向换成了左边，这就要我们熟悉练习弱侧手了！
大家是不是觉得看起来很简单？那如果你觉得你已经学会了就可以在球场去试试，看看真的能使用的得心应手，如果真的已经得心应手那就不用在做练习。但是这个技巧真的是看起来简单做起来很难！需要长久的练习才能出效果！大家想学的赶紧练习吧。
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