运动是生活中必不可少的一部分，在常规的运动项目中，篮球尤其受年轻人的喜爱，吃这么多苦练篮球，它究竟给我带来了什么好处呢？
1增强体魄羡慕NBA球星们健硕的体魄吗？除了健身房的锻炼，打篮球是一项不错的强身健体运动。据说打篮球可以增长升高，提高有氧能力，这个可是有科学依据的。同时打篮球可以让胖的人瘦下来，让瘦的人长肉，这是不争的事实，在很大程度上塑造了身材和气质。
2扩大交际与其宅在家里，不如换上球衣穿上球鞋到球场耍两下，你会在球场上认识很多朋友，他们像你一样热爱这项运动，一般打篮球的人性子比较值，比较讲义气，容易结交。
3改善肌体能力篮球对形体的改善是看得到的，也有一些改善是看不到却感受得到的，打篮球不仅可以改善视力、增强力量、肢体更加灵活，对人体的各大系统都是有很大促进作用的，胃口更好，睡眠更好。另外，还能提高反应能力、提高个人的观察能力和决断力等。这些潜移默化的改变，在生活和工作上都是有很明显体现的。
4精神层面的提升球赛有输有赢，打篮球的人对输赢都比较习惯且看开，让人更敢于面对失败，培养胆量和冒险精神，很大程度上培养了自信心。参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的 收获。有输得起的经历和不怕输的精神，何事不可为？！
5提升魅力当你篮球水平到了一定层次可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光了。男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。在校园中，帅哥最多的地方是球场，美女最多的地方是图书馆。据说，运动型的男生都会普遍受到女生的追捧。
6消除疲劳打篮球能促进新城代谢，当心情不好时打篮球能使烦恼发泄掉。当你专心深入的去打球，当你专注于进攻、防守、挡拆、跑位，在这种精神状态下，人的烦恼都会被抛之脑后，打完球后人体已经疲劳到一定程度，这时冲个澡，感觉整个人都活过来了！
7发泄情绪当你异常郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。打完之后和队友一起喝个冻饮，更是相当解气的事情。还可以缓解疲劳，特别是对于脑力劳动者和游戏骨灰来说。
8提升团队协作能力Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。同时对个人的领导能力也是有很大的提升。
虽然我们不能像职业运动员那样驰骋球场，虽然不能像NBA球员那样受万千恩宠，但对篮球的热情从来都没有改变过，就像“神”教会我们的那句话“Ilovethisgame”！
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看到那么多关于篮球的好处还有资讯，小编也想拿起篮球，一展球技
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春季班/时间/收费
开课时间：每周六晚班（19：30-21:30）
（设基础班，提高班）
请假上限：2次/一学期15节（所请假的课可以后续免费补）
收费：/一学期15节（包含一套球衣）
注：为保障学生课后练习，篮球需自备
详情咨询请致电陈教练，同号
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