篮球运动的好处
篮球运动是一项高体能高智慧的运动,经常参加篮球运动能有效促进青少年的智力发展,以及提高体能水平和骨骼发育。其次,在严格统一的教学管理下,能够有效培养青少年的努力拼搏、文明自律行为。
篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲。另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。所以宝宝们的合理饮食,系统的训练,合理的课程安排才是健康的硬道理,加油!
经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须 限度地动员和发挥身体各器官系统机能,如神经调节,呼吸加强,血液循环加快,这样天长日久,各种身体素质就会不断提高。所以按时上每一节课,回家勤于练习才是关键!
校长有话说为了保证课堂质量,以便学员们能够扎实基础从而更快得提高篮球技术,体验篮球带来的快乐,希望学员们按时上课,非特殊情况下,不要缺课落课。落课次数过多会导致学员基础不扎实牢固,有碍提高。我运动,我快乐!愿学员们在篮球中快乐成长!
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