在球场中所有的变向突破不外乎两个关键步骤:1将对手的防守骗去一侧2从另一侧突破
下面这招背后运球+转身也是如此,适合在离篮筐较近的时候使用,转身后直接合球上篮。
这招玩儿得好的话就是下面这种效果
这招对左手的球感要求很高,开始时可以先从基本的转身过人练起, 再省略掉转身后的运球动作。
教练完整动作分解
动作要点:
1、往右边突破,接着大幅度背后运球
2、背后运球左手接到球的瞬间将球勾住转身
3、转完后随即往空档处突破上篮
这个动作总体来说虽然不难,但对球性球感要求比较高,练习的过程中试着把两个动作衔接起来,做到一气呵成才能打出行云流水的效果。
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