首先要纠正一个错误。所谓的篮球晃肩过人 并不是靠肩发力。更不是靠晃肩迷惑对方，篮球晃动过人时候发力是双脚 以及腰部。动作的效果是 整个上身的摆动。。具体动作如下：
1。当对方稳扎马步防守时` 你可以先简单的跨下运球（本人习惯于跨下。但绝非如某些“舞者”一样将跨下表演的象 舞 蹈一样）
2。球触地上弹后右手微托出球的中部 （下部就是2运。也就是走步）双脚稳稳站住，但是必须适当张开。
3。此时腰部及双腿发力。带动上身 横向（注意！！是横向横向）移动。
任意方向的移动
4。如果你能够迅速的完成第3步。那你就成功了一大半。 当你看到对手向你虚晃的一策移动后。
你就可象反方向突破了（第3步中双脚站稳就是为了此时双脚能够发力迅速。）。。
亦可以快速起跳投篮（仔细去看TMAC的视频。他经常这样）
看到次处， 你必定肯定会觉得没看懂。
那是正常。。 这个动作的关键就是你能够让自己的身体在瞬间向一策横向移动。。
你可以对着镜子练习。 是夜晚` 对着自己的影子练习这个动作。
一开始练习时。你会发现自己的脖子在晃动 （本人极度鄙视晃动脖子或头的人。假如晃动脖子有用的话
你可以在比赛前吃药头丸。）
此时你要仔细注意自己发力的部位。。腿和腰。而不是脖子。。。
还有些人会上下移动！那你就要注意方向了。 是横向的平移。！！！！！！不是上下移动。
如果你发现自己的影子能够在瞬间（注意！是瞬间瞬间）向一策横向晃动。
恭喜你！你成功了
其实晃人的动作就是利用了视觉达到突破的作用
但是这个动作是利用了人的本能反应。
试想一下` 你防守时。对方突然上身快速的在一瞬间向一侧移动`
你那稳扎的双脚是不是会自己跟着他移动（自己试试去。。）
如果你能够晃动一下了。你就可以试着开始练习多次左右晃动了。。
此招威力更大。。
本人经常连续晃动数词次防守者有四种反应
一。不自主的后退
二。向一侧移动
三。楞住不动。（他没看清楚我在做什么。因为他的眼睛根本跟不上我的动作。只能傻看。）
四。后退倒地（发现被骗后。他想纠正自己的错误。但是他的脚不听使唤了。）
此时突破还是投篮自己选
