Hello小伙伴们，大家好。今天我们学习的是打篮球前的准备热身活动的腿部动作。Section1双脚自然分开站好。一条腿弓步向前，双手扶在膝盖上，上身尽量贴在主力腿大腿面上，拉伸后腿跟腱和韧带。而后，上身直立，拉伸主力腿大腿肌肉，后腿始终伸直，两腿交替向前，注意配合呼吸，可反复多次。Section2双[详细内容]
日期: 2017/2/24
自从在三之三幼儿园进行篮球兴趣班宣讲之后，得到了幼儿园家长们的大力支持，截止目前为止，已经有多位小朋友在篮球的道路上开始了新的征程。看到他们一个一个阳光灿烂的笑脸，真为他们感到高兴！宣讲现场，家长们很认真的在听中能体育老师对幼儿篮球项目的宣讲，并提出了自己的问题，看到家长们为自己的小孩考虑的这么周全[详细内容]
日期: 2017/2/23
你喜欢打篮球，但并不代表你身边的人都支持。所以，在你坚持这份热爱的同时，也许会听到以下这些声音···“打篮球可以当饭吃吗？”“你的身高打篮球没前途！”“你没有打篮球的天赋！”“应该把时间用在图书馆而不是篮球场！”“别打篮球太容易受伤”“打篮球耽误学业耽误工作”人家打篮球都能赚钱了，你现在打还有什么用[详细内容]
日期: 2017/2/23
金风送爽，风清云淡，我院年下半年度篮球赛于9月19日圆满落下帷幕。工程楼篮球场上，球员们帅气的上篮，配合完美的翻身跳投，公平竞技，各展雄姿。随着冠亚*比赛的角逐，16级酒店管理班以43比37战胜15级地理科学班，获得此次大赛的总 。15级地理科学班，15级酒店管理班分居第二、第三名。热烈祝贺他们！此[详细内容]
日期: 2017/2/21
经过了一个星期的前期准备，由七年级学生会策划组织的篮球赛在今天这样一个秋高气爽的日子里拉开了战幕！ 比赛日，进行了两场比赛，分别是七（2）班对阵七（6）班、七（1）班对阵七（5）班。 一到操场，就看见各班的队员和裁判们聚集在篮球场上，球员们正在篮球架下进行着投篮、运球练习，大家都跃跃欲试，[详细内容]
日期: 2017/2/19
怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，NBA的篮球过人技巧更是不得不练的。下面教您怎么学习篮球过人技巧，看看吧。1蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地[详细内容]
日期: 2017/2/15
近日，11所年度职工篮球比赛在各位队员、裁判员、工会工作人员的共同努力下顺利落下帷幕。本次比赛共有19支队伍参加，经过11天29场的激烈角逐，最终，低温推进剂发动机总体室以六战全胜的优异战绩获得 ，金属密封技术研究中心获得亚*，源动力公司和发动机液流试验室分别获得第三、第四名。每场比赛都扣人心弦，快[详细内容]
日期: 2017/2/14
9月19日，南阳市第二届职工运动会篮球比赛在市体育学校开赛。来自市直各单位以及各县市区的28支代表队多名运动员，将在10天时间内进行激烈的角逐。（现场音压混）上午8点30分，在南阳市体育学校篮球馆内，医院代表队对战中国邮*储蓄银行股份有限公司南阳分行代表队的比赛准时开始，虽然场上队员都是由各单位的篮[详细内容]
日期: 2017/2/14
又到一年招新时为了让同学们更好地“了解食品院的学生组织了解各学生组织概况有更好的选择空间”小食将每天介绍食品院四大学生组织带领大家一睹各主席、部长的风采及学生组织介绍今天我们介绍：——学生会首先我们来看看主席团的主席大大们~主席：林健重度拖延症强迫症患者优点:有趣，正能量缺点:高冷~~帅帅帅~~副主[详细内容]
日期: 2017/2/13
为了丰富同学们的课余文化生活，增进同学之间的友谊，进一步推动我校课外活动健康发展，9月13日，由高中部学生会组织的“高一级、高二级学生篮球友谊赛”在学校体育馆拉开了序幕。赛前，高中部学生会干部认真组织了本次活动，多次召开高一级、高二级体育委员会议，并作了详细的工作安排，要求各参赛队员发扬团结合作精神[详细内容]
日期: 2017/2/13
近日，全县乡镇中小学生篮球比赛在郑梁梅高中篮球场举行，共有39支代表队、近名运动员参加了比赛。比赛分小学男、女和初中男、女四个组别。初中女子组比赛采用单循环制，取前三名；初中男子组和小学女子组 阶段比赛分两组循环，取小组前两名采用淘汰制决出前三名；小学男子组分四组单循环，取小组 名采用淘汰制决出前三[详细内容]
日期: 2017/2/13
除了NBA以外，世界各地的篮球规则都遵照国际篮联的规定，但朝鲜规则却大不相同。如果把朝鲜的篮球规则运用到NBA，又是什么情况呢？1扣篮可以得到3分在朝鲜的篮球规则中，扣篮不是2分而是3分，这对于绝大多数NBA内线球员来说都是好消息：再也不用担心不会投三分了！小乔丹和霍华德场均得分可能会大幅上涨？2罚[详细内容]
日期: 2017/2/10
简介同济大学嘉定校区篮球协会秉承公正、公开的原则，致力于举办或承办同济大学嘉定校区的一切篮球赛事活动，如嘉定校区篮协杯、研究生枫林杯、嘉园杯、U联赛以及各个学院的院级篮球赛事等；下设篮球裁判组和记录台人员组，对篮协内部的篮球裁判员、记录员和计时员进行培训。1篮球裁判组主要负责对嘉定校区各项篮球赛事进[详细内容]
日期: 2017/2/9
全世界只有不到0.1%的人 办公室主要分管各项赛事准备筹划，大型会议的教室申请，纳新场地申请，社团注册，社团评比材料的上交，联系指导老师及各学院体育部长，做好对接工作。纳新要求具有耐心、细心、专心，与人沟通能力强。竞赛管理部 主要分管比赛进行中的一些事件，比赛时赛场秩序的维护，各项比赛所需场[详细内容]
日期: 2017/1/17
幼出发“快乐篮生”篮球兴趣班报名啦！为了丰富幼儿假期文化生活，满足广大少儿对篮球运动的热爱与梦想。幼出发专设幼儿篮球训练班，培训教练均是经验丰富的幼儿篮球教练。而且已成功培训出许多 的篮球宝贝，取得多项 成绩，对幼儿的全面发展奠定了良好的基础。幼儿练篮球听听他们怎么看招生对象：4—6岁幼儿男、女篮球[详细内容]
日期: 2017/1/17
项目介绍：年11月，耐克公司宣布与中国篮球 姚明及姚基金合作，共同推动青少年篮球运动在中国的发展。在合作项目中，耐克将主导在大中城市的青少年篮球项目试点与合作，激发孩子们对篮球运动的兴趣和热爱，并重塑中国青少年篮球。该项目由上海市慈善教育培训中心承办。年项目进展：该项目自年3月份正式启动以来，已经实[详细内容]
日期: 2017/1/17
那些年我们追过的篮球梦上图中，一个孩子为了篮球不顾掉进水中的危险（而且是条臭水沟），在父亲的帮助下尽全力想捡回篮球。每个热爱篮球的人在青葱岁月都做过疯狂的事，每个人也都有各自独特的篮球故事。为了看球我们会翘课、为了打球哪怕下雨下雪也不怕。一起来聊聊那些年，你为篮球做了哪些牺牲吧！在文章最下方将你为篮[详细内容]
日期: 2017/1/17
占大幼儿篮球高级教练冯敏精彩的示范培训课占大幼儿篮球运动教育课程一、课程宗旨以篮球为载体的幼儿体育运动课程，教学以游戏化、器械化、音乐化为主，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康。二、课程目标1、增强幼儿身体素质（包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等），提高幼儿抵抗疾病的能力。2、学[详细内容]
日期: 2017/1/17
40、加里-佩顿，（40排名原为埃尔文-海耶斯，然而没找到他的荣誉图，于是就把41位的加里-佩顿提了上来，机智如我）位置：控球后卫 西雅图超音速（-）、密尔沃基雄鹿（）、洛杉矶湖人（-04）、波士顿凯尔特人（-05）、迈阿密热火（-） 主要成就：9次全明星，9次 阵容，9次 防守阵容，年度 [详细内容]
日期: 2017/1/17
Basketball关于篮球许多时候，我们在想，那么多人喜欢着的篮球，到底是什么呢？让我们通过5.11的篮球赛花絮看一看，篮球到底是什么。篮球，是专注篮球，是铁丝网也拦不住的喜欢篮球，是不能辜负的期望篮球，是团结的圆篮球，是训练的汗水篮球，是默默地服务篮球，是我们共同的北京治疗白癜风 医院在哪全国治[详细内容]
日期: 2017/1/17
